Unsere Angebote
Unsere Trainings finden im eigenen Dojo
Im Eigen 8 in 9542 Münchwilen statt.
3 kostenfreie Probetrainings sind jederzeit nach Voranmeldung über das Formular möglich.
Krav Maga Training
Krav Maga ist ein effizientes Selbstverteidigungssystem, entwickelt für das israelische Militär, basierend auf Effizienz und Einfachheit.
Es eignet sich für Erwachsene aller Altersgruppen und Fitnessstufen, die lernen wollen, sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
Durch das Erlernen von Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten bereitet Krav Maga die Teilnehmer darauf vor, Bedrohungen schnell und effektiv zu neutralisieren.
Es steigert Selbstbewusstsein, körperliche Fitness und mentale Stärke, hilft, Gefahren frühzeitig zu erkennen und fördert eine erhöhte Umgebungswahrnehmung.
Regelmäßiges Training mindert Angst, Unsicherheit und baut Stressresistenz auf, was im Alltag nützlich ist.
Krav Maga bietet damit eine ganzheitliche Lösung zur Verbesserung der persönlichen Sicherheit und Gesundheit.
Training und Preise
Trainingszeiten sind Montags und Donnerstags jeweils von 20:30 - 21:45.
12 Monate 2x Training/Woche:
12 Monate 1x Training/Woche:
850.-
550.-
Teenage Selbstverteidigung
Selbstverteidigungstraining für Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren stärkt das Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen.
Die Jugendlichen lernen, Gefahren zu erkennen und zu meiden sowie sich effektiv zu verteidigen.
Dies erhöht ihr Sicherheitsgefühl und Selbstbewusstsein im Alltag und trägt zur verbesserung der allgemeinen Lebensqualität bei.
Selbstverteidigung hilft zudem bei der Bewältigung von Mobbing und sozialer Angst, fördert die körperliche Fitness, die mentale Stärke und unterstützt Jugendliche dabei, Konflikte gesund zu managen.
Dieses Training ist eine wichtige Unterstützung in ihrer Entwicklung und beim Erwachsenwerden.
Training und Preise
Trainingszeiten sind Dienstags von 19:00 - 20:15.
12 Monate 1x Training/Woche:
390.-
Kurse/Seminare
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In wenigen Klicks zu einem Probetraining oder einem unserer Kurse.
RSG 2000
(Reizstoffsprühgerät)
Kurs mit Zertifikat.
Lerne den Umgang mit dem Reizstoffsprühgerät für Einsatzkräfte und Privatpersonen.
Dieser Kurs berechtigt zum Erwerb eines RSG's.
Die Kurskosten betragen 260.- CHF.
Modulkurse
für Einsatzkräfte
Module für das erlernen der notwendigen Fähig-keiten als Einsatzkraft im Sicherheits- oder Polizeidienst.
Pro Modul wird 1 Schwerpunkt behandelt.
Die Modulkosten betragen ab 260.- CHF.
Handschellen
für Einsatzkräfte
Module für das erlernen der notwendigen Fähig-keiten als Einsatzkraft im Sicherheits- oder Polizeidienst.
Pro Modul wird 1 Schwerpunkt behandelt.
Die Kurskosten betragen ab 265.- CHF.
Frauenkurs
Selbstverteidigung
Lerne wie du dich als Frau effektiv selbst verteidigst und wie du dich in Gefahrensituationen richtig verhältst.
Keine Vorerfahrungen benötigt und für jede Fitnessstufe geeignet.
Die Kurskosten betragen ab 100.- CHF.