Lerne effektive Selbstverteidigung um dich und deine Liebsten zu Schützen!
Das Training bietet zahlreiche Vorteile: Es steigert nicht nur die körperliche Fitness und mentale Stärke, sondern verbessert auch das Selbstbewusstsein und die Stressresistenz der Teilnehmer. Durch das Erlernen von Techniken zur Gefahrenerkennung und -vermeidung trägt Krav Maga dazu bei, die persönliche Sicherheit zu erhöhen und das Wohlbefinden im Alltag zu fördern. Die Teilnehmer entwickeln eine erhöhte Wahrnehmung ihrer Umgebung, was ihnen hilft, potenzielle Bedrohungen frühzeitig zu erkennen und entsprechend zu handeln.
Was dich bei uns erwartet
Wer sind wir?
CH Krav Maga© , gegründet 2019 in der Ostschweiz, bringt erfahrene Instruktoren zusammen, um ein umfassendes Angebot an Krav Maga-basierten Selbstverteidigungstrainings, Kursen und Seminaren anzubieten. Der Fokus liegt darauf, Teilnehmern aller Altersgruppen und Fitnessstufen die Fähigkeiten zu vermitteln, sich in gefährlichen Situationen zu schützen und effektiv zu verteidigen.
Unsere Trainings lösen effektiv Probleme wie Angst und Unsicherheit in unsicheren Situationen und bietet eine wertvolle Fertigkeit, die im Notfall lebensrettend sein kann. Ob zur persönlichen Weiterentwicklung, zur Steigerung der Sicherheit oder einfach als Weg, aktiv und gesund zu bleiben – das Training bietet eine umfassende Lösung für körperliche und mentale Gesundheit.
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